Die Kraft sich selbst zu stärken
365balance ist eine neue Plattform für Frauen, denen Achtsamkeit und Nachhaltigkeit genauso wichtig sind wie Fakten, Meinung und Unterhaltung.
Schokolade: Seelentrost oder Suchtgefahr
Süß, verlockend und für viele ein echter Seelentröster: Schokolade. Doch warum steht die kalorienhaltige Leckerei so hoch im Ansehen?
Über die Entstehung und die Kontrolle von Gefühlen
Wie entstehen Emotionen? Und wie können wir Wut, Angst, Trauer, Schuld oder Verlegenheit kontrollieren? Darüber hat sicher jeder von uns in der einen oder anderen Situation schon mal nachgedacht. Wahrscheinlich immer dann, wenn es wichtig war, das „Gemüt“ im Griff zu haben. Daher also noch einmal: Wie werden Gefühle erzeugt?
Perfekte Winterhaut – der Ratgeber für die kalte Jahreszeit
Schon mal was von der Wintermassage gehört? Wir mussten in der Redaktion ein bisschen schmunzeln – weil wir uns fragten: Ist damit das Einreiben mit Schnee gemeint?
Leben & Inspiration
