Schön essen: Superfood ist auch Beautyfood
Chiasamen hier, Spinat da, Matcha überall – Superfood ist in aller… genau… Munde. Doch nicht nur unser Magen und das Allgemeinbefinden dankt es, wenn wir zu den natürlichen Alleshelfern greifen.
Hautpflege
-
Wintermassage – das Wunder für die Gesichtshaut
Schon mal was von der Wintermassage gehört? Wir mussten in der Redaktion ein bisschen schmunzeln – weil wir uns fragten: Ist damit das Einreiben mit Schnee gemeint? Brr… vielleicht gesund, aber ganz sicher nicht angenehm. Um es kurz zu machen: Wir lagen falsch. Die Wintermassage ist eine ganz...
-
Stressgesicht – die Hautkrankheit der Seele
„Du hast ja ein echtes Stressgesicht!” Mit dieser besorgten Begrüßung sah sich unsere Blog-Kollegin Maike bei ihrer Kosmetikerin konfrontiert. Nicht unbedingt der Satz, den man in der Mittagspause hören möchte. Vor allem nicht, wenn man sich eigentlich ganz erholt fühlt und sich nur mal kurz eine...
-
Hautpflege ab 50: Die wichtigsten Tipps und Regeln
Jedes neue Lebensjahrzehnt bringt andere Herausforderungen mit sich. Das gilt auch für die Haut ab 50. Vor allem in den Wechseljahren nimmt die Produktion von Östrogen und Progesteron ab; das Gewebe verliert zunehmend die Fähigkeit, Kollagen und Lipide zu produzieren. Studien belegen, dass eine...
-
Schön essen: Superfood ist auch Beautyfood
Chiasamen hier, Spinat da, Matcha überall – Superfood ist in aller… genau… Munde. Doch nicht nur unser Magen und das Allgemeinbefinden dankt es, wenn wir zu den natürlichen Alleshelfern greifen. Besonders der Gesichtshaut sieht man schnell an, welche kleinen und großen Genüsse wir uns gönnen. So...
-
Mann, ein bisschen (Gesichts)Pflege schadet nicht
Liebe Leserinnen: Dieser Artikel richtet sich an Eure Männer. Einerseits sollen die nächsten Zeilen Verständnis schaffen, andererseits auch als Aufforderung gesehen werden. Klar, verwitterte, kantige Gesichtszüge haben einen Appeal, können wirklich sexy sein. Doch das ändert nichts an der...
-
Hyperpigmentierung: Vitamin C Serum als schneller Retter
Es geht ein Graben durch die 365Balance-Redaktion. Auf der einen Seite: Wir, die wir uns freuen, wenn die ersten Sonnenstrahlen dafür sorgen, dass die Sommersprossen sprießen. Gut gelaunt verkündigen wir jeden Morgen, dass es wieder ein paar mehr geworden sind. Und dann gibt es das andere Lager:...
-
Chronobiologie oder Warum es richtige und falsche Pflegezeiten gibt
Die „innere Uhr” bestimmt unser Leben. Wann wir morgens wach werden, wann der erste Hunger kommt, welche Zeiten sich am besten für Schule, Arbeit oder Sport eignen. Chronobiologie nennt sich das. In der 365Balance-Redaktion sprechen wir in diesem Zusammenhang auch von der Beauty Clock. Denn die...
