Präbiotika: Top Fünf für einen glücklichen Darm

Präbiotika: Top Fünf für einen glücklichen Darm

Präbiotika – ein Begriff, den jeder von uns kennen sollte. Umgangssprachlich handelt es sich hierbei um „Ballaststoffe” mit dem Potenzial, die Darmgesundheit auf ein neues Level zu heben. Aber was genau sind Präbiotika? Das sind Nahrungsbestandteile, die nicht verdaut...

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